県産食材使い切りレシピ

にんじんとオレンジのヨーグルトアイス

水切りヨーグルトを彩り野菜とフルーツで冷んやりアイスで召し上がれ。

調理時間：15 分

材料（バット１５cm×２５cm １枚分人分）

作り方

１、ニンジンは7ｍｍ位の角切りにする。鍋にAとニンジンを入れ弱火で加熱。柔らかくなったら、火を少し強めて水分がなくなるまで煮詰め、冷ましておく。

２、オレンジは皮をむき5ｍｍ程度の輪切りにする。ボウルに、水切りヨーグルトとはちみつを入れ、よく混ぜる。

３、バットにクッキングシートを敷き、②を流し入れ、①のニンジン・オレンジ・ブルーベリーをのせ、冷凍庫で冷やし固める。固まったら、お好みの大きさに切り分けてミ
ントを添える。

水切りヨーグルトを彩り野菜とフルーツで冷んやりアイスで召し上がれ。

これを使いました！

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脂質0g
「水切り製法」で濃縮したクリーミーな味わい。