お知らせ

AEON×おきレシブック

AEON×おきレシ3月号発刊しました!

実は今回で最終号となりました。

たくさんのご愛読者の皆さま、ありがとうございました。

皆さまのおかげで51号まで続けることができました!

引き続きおきレシWEBでは情報を発信していきますのでこれからも『おきレシ』をよろしくお願いいたします。

 

おいしい!県産食材を使ったレシピ

・04 ひなまつりや合格祝いに・・

        春の島やさいを使ったおもてなしレシピ

 

・12 「おきなわ食材の店」に新しい仲間が増えました!

 

・14 お塩の代わりに使って旨みもプラス!

    塩こうじは何にでも使えて美味しさアップの万能調味料!

 

・16 鶏肉&島やさいをプラスして

    デイリーリッチを沖縄風に!

   手軽なのに本格的な味わいに驚きます

 

・18 スターシアターズ×おきれレシ

    読者限定クーポン

    Pick up movie「アローンと少年」

 

・20 〔連載〕すぐできるちょいカワお弁当 

        おとこのこもおんなのこも喜ぶ

        おだいりさまとおひなさまのお弁当

 

 

などなど

 

今月号も県産食材を使ったレシピが満載ですよ〜♪

AEON・マックスバリュ全店に設置されていますのでぜひ手にとってくださいね♪

 

 

AEON×おきレシ2月号発刊しました!

AEON・マックスバリュ全店に設置されていますのでぜひ手にとってくださいね♪

 

おいしい!県産食材を使ったレシピ

 

・04 HAPPY VALENTINE'S

        旬の野菜を使ったスイーツ特集

 

・12 お魚レシピ伝道師えみの

    難しいことナシ!お魚Recipe

 

・14 ”おきなわ食材の店”に新しい仲間が増えました!

 

・16 忙しいママを応援

   カンタン!おいしい3行レシピ

 

・17 ホントは簡単!作って楽しい!食べておいしい!

    うちなー介護職

 

・18 今年のバレンタインはこれ!

    大切な人との乾杯はプレモルとちょっと贅沢なステーキで

 

・20 〔連載〕すぐできるちょいカワお弁当 

        ママの愛情をお弁当に詰めて

        ハートのLOVELYお弁当

 

 

などなど

 

今月号も県産食材を使ったレシピが満載ですよ〜♪

 

 

2016年第1号〜〜☆☆☆

AEON×おきレシ1月号発刊しました!

AEON・マックスバリュ全店に設置されていますのでぜひ手にとってくださいね♪

 

・04 手軽に楽しむワンプレートおせち

   島野菜を使った料理で迎えるお正月

 

・10 "おきなわ食材の店"に新しい仲間が増えました!

 

・12 おきレシファンクラブ

 

・14 野菜をたくさん食べて一年の始まりを元気に!

   白菜とほうれん草がたっぷり入った栄養満点のお鍋

 

・16 白だしをコンンソメのように使って白だしde洋風レシピ

   液体だから味付けもささっと時短!

 

・18 ひと手間加えて本格料理

   手軽においしさと満足感が味わえるデイリーリッチシリーズ!!

 

・20 〔連載〕すぐできるちょいカワお弁当 

        2016年の干支であけましておめでとう!

        おさるのお弁当

 

などなど

 

今月号も県産食材を使ったレシピが満載です♪

 

AEON×おきレシ12月号発刊しました!

AEON・マックスバリュ全店に設置されていますのでぜひ手にとってくださいね♪

 

・04 県産食材を使ってHAPPY MERRY X'MAS!

 

・10 獲って!さばいて!料理して!

 

・11お魚レシピ伝道師えみの難しいことナシ!お魚Recipi

 

・12 "おきなわ食材の店"に新しい仲間が増えました!

 

・14 この冬はたっぷり大根でヘルシー塩レモン鍋

   塩レモン1本でいろんな料理にアレンジできるのも嬉しい

   塩レモン使い切りレシピ

 

・16 美味しさの決め手はシーチキンのうまみと

   だしたっぷりの塩ちゃんこ鍋つゆ

   〆は沖縄そばで塩バターラーメン風

 

・18 みんなだーい好きなシチューを使ったお肉とお野菜たっぷりの鍋

   晴れやかなビールと一緒に、こころ躍る食卓に!

 

・20 〔連載〕すぐできるちょいカワお弁当 サンタが町にやってくる♪お弁当

 

などなど

 

今月号も県産食材を使ったレシピが満載です♪

 

AEON×おきレシ11月号発刊しました!

AEON・マックスバリュ全店に設置されていますのでぜひ手にとってくださいね♪

 

・04 県産食材を使った秋のおきなわ和食

 

・12 寒〜い冬にはあったかトマトソースととろけたチーズで!

   白菜の甘さが引き立ちます!

 

・14 栄養豊富で家計に優しい優秀食材「豆苗」!

   野菜嫌いのお子さんもたべられちゃうからママも嬉しい!

 

・16 鍋はもちろん!ジューシーも!おうち飲みにぴったりの金麦と

   いろいろ使えるプチッとレシピ

 

・18 ボージョレ・ヌーヴォーでプチ贅沢!

   本格派の洋食がおうちで簡単に手づくりできます

 

・20 〔連載〕すぐできるちょいカワお弁当 うさぎさんみーっけ!秋のお月見弁当

 

などなど

 

今月号も県産食材を使ったレシピが満載です♪

AEON×おきレシ10月号発刊しました!

AEON・マックスバリュ全店に設置されていますのでぜひ手にとってくださいね♪

 

・04 県産食材でハロウィンパーティー

  TRIC OR TREAT

 

・12 [連載] 宮古島市の上地マサさんが教える島の味

 

・14 いろんな料理をきれいに仕上げる!

    かさね昆布製法で旨みまろやか金色昆布つゆ

 

・16 運動会や秋の行楽に「黄金の味」レシピ

   がっつりお肉と「黒ラベル」で大満足の味!!

 

・18 ハロウィンはトップバリュローストビーフと

   サントリーでおうちレストラン!!

 

・20 〔連載〕すぐできるちょいカワお弁当

   ハッピーハロウィン!

      おばけのオムライス弁当

 

などなど!

今月号も県産食材を使ったレシピが満載です♪

AEON×おきレシ9月号発刊しました!

AEON・マックスバリュ全店に設置されていますのでぜひ手にとってくださいね♪

 

・04 沖縄夏の野菜の代表格!

  ヘチマの使い切りレシピ

 

・08 沖縄の9月はまだ暑い!

   県産食材を使ったおいしい涼味

 

・12 忙しいママを応援

   カンタン!おいしい3行レシピ

 

・13 うちなー介護食

 

・14 さんまの旨み引き出す「味ぽん」と「秋味」で

   旬のおいしさ味わう秋

 

・16 シルバーウィークは家族みんなで食卓を囲もう!

   黄金の味をいつもと違ったお料理に!パパも喜ぶビールを添えて

 

・18 シリアルは栄養満点!朝食にもダイエットにも

   毎日の食事に賢くプラス!簡単・おいしいシリアルレシピ

 

・20 〔連載〕すぐできるちょいカワお弁当

   運動会や秋のおでかけに!カラフルお弁当

 

などなど!

今月号も県産食材を使ったレシピが満載です♪

AEON×おきレシ8月号発刊しました!

AEON・マックスバリュ全店に設置されていますのでぜひ手にとってくださいね♪

 

 

・04 旧盆料理を作ってみよう 娘に伝えたい沖縄の味

 

・12 おきなわごはん応援隊 デライトフーズライカム工場

 

・14 わったー給食まーさんどー 読谷村の給食編

 

・16 おきレシファンクラブ

 

・18 〔連載〕長寿県を とり戻そう 那覇市の赤嶺操子さんが教える島の味

 

・22 栄養たっぷり!これ一品で満足の「夏野菜の塩豚汁」

 

・24 夏休みに大活躍!カンタン酢1 本でレシピいろいろ便利な作り置き野菜

 

・26 いつものパンをもっとおいしく!

      「沼サン」アレンジレシピで野菜たっぷり!カラダ想いのサンドイッチ

 

・28 〔連載〕すぐできるちょいカワお弁当

                      おめめがかわいいまんまるペンギン弁当

 

などなど!

今月号も県産食材を使ったレシピが満載です♪

 

AEON×おきレシ7月号発刊しました!

AEON・マックスバリュ全店に設置されていますのでぜひ手にとってくださいね♪

 

☆県産食材を使って夏のおもてなし

☆《連載》0歳からの沖縄食材 離乳食編

☆《連載》イオン南風原店ベテラン試食スタッフの

 カンタン!おいしい3行レシピ 

☆《連載》ホントは簡単!作って楽しい!食べておいしい!

 うちなー介護食

☆《クーポン付》スターシアターズ×おきレシ

 ミニオンズキャラ弁写真コンテスト開催

☆いっぺーじょーとーうちなーむん!

 大宜味産濃厚プチリーフ編

☆洗わなくていいから時短&手軽!

 大宜味産プチリーフと黒こしょうドレッシングで大人のサラダをどうぞ

☆沖縄の定番夏野菜「へちま」と麻婆雨茄子がコラボした沖縄風麻婆茄子

☆七夕は食卓に星いっぱいのちらし寿司!

 お子さんと一緒に作っても楽しいレシピ

☆おいしいものには金賞受賞のおいしいトクホ

 からだすこやか茶

☆《連載》すぐできるちょいカワお弁当

 白クマのおにぎりで暑い夏も涼しい気分

 

などなど!

今月号も沖縄食材のレシピが満載です♪

今月号も県産食材を使ったレシピが満載です♪

 

AEON×おきレシ6月号発刊しました!

今週は父の日♪

お父さんに愛情たっぷりの料理をご馳走してはいかがでしょう♪

 

☆毎日頑張るお父さんにありがとうのレシピ

☆VIVAハルサー石垣産パイン編

☆VIVAうみんちゅ石垣産かつお編

☆雨の日もウキウキ気分のサンドイッチ弁当

 

今月号も県産食材を使ったレシピが満載です♪

おきレシ5月号発刊しました!

 

☆おいしくたのしくこどもの日に作ってあげたい料理

☆とことん!県産ゴーヤー使い切りレシピ

☆うちなー介護食

☆5月8日はゴーヤーの日!ゴーヤーを使ったピクルスで毎日元気!

 

などなど、情報満載♪

おきレシ4月号発刊しました!!

新生活スタートの4月は県産食材を使った朝ごはんで元気に!

 

☆朝から幸せ!おいしい朝ごはん

☆0歳からの沖縄食材

☆4月19日はもずくの日

☆すぐできるちょいカワお弁当

 

などなど!情報満載♪

 

2015年3月号発刊致しました!

是非ご覧ください♪

 

☆春のお祝い華やかレシピ

☆VIVAハルサー 旬の八重瀬町ピーマン成長中!

☆おばあが教える島の味 番外編

 

などなど!情報盛りだくさん♪

 

AEON×おきレシブック2015年2月号!!

2月1日(日)に発行いたしますー♪
お買い物に行かれる方!要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック2月号の特集はー
ゆったりまったり おうちバレンタイン
2月は節分やバレンタインなど楽しいイベントがありますね☆
今月号では、バレンタインにちなんだ簡単で華やかなレシピをご紹介しています。
食材をハート型に可愛く型抜きしたり、いつもの食卓をちょっと贅沢に演出しても良いですね♡
それではバレンタインメニューをご紹介します♪
 ・ビーフシチュー
 ・アブラカレイのムニエルバジルソース
 ・大根とホタテのサラダ
 ・自家製ツナ
 ・ほうれん草入りコブサラダ
 ・白菜としめじの豆乳スープ
 ・チョコクリームディップ
 ・林檎入りブラウニー
 
【取材レポ
 地元のものを食べよう!はえばる美瓜(ビュウリー)
 山川産地交流会
南風原町山川地区は八重瀬町に隣接しています。
南風原町の中でもヘチマ栽培の盛んな地域で、沖縄県では産地リーダー育成、技術支援を
行っています。
今回は山川産地交流会の様子を取材しました!
 
 【取材レポ】工場見学 ファッションキャンディ
  ちんすこうショコラ  
もうすぐバレンタイン!オキナワンスイーツと言えば、ちんすこうショコラを思い浮かべる
方も多いのでは??おきレシではファッションキャンディさんの工場見学に行ってきました!
「ちんすこうショコラ」のおいしさのヒミツを教えちゃいます。
 
最終回】クッキングステーション
なんと!クッキングステーションのコーナーが今月で最終回をむかえます。
最終回は上里さんのシリシリレシピ!
家庭ですぐとりいれられるレシピです!
 
Vol9 こどもキッチン
一緒に巻いてたのしい!
・おやこで作ろう恵方巻き♪
 
とっておき ”おきなわ食材の店” ~もっと食べよう。沖縄食材~
・ヤソウカフェ yamacha (沖縄市久保田)
・スペイン料理&カフェレストラン カフェ ハイビスキャット (石垣市石垣)
・pain de Kaito (名護市宇茂佐の森)
・山の茶屋 楽水   (南城市玉城)
 
おうちで Let's Cooking
・S&B  + (たまねぎ、にんじん、りんご、パン
・kikkoman  + (白菜、しめじ、じゃがいも、豆腐、豚肉
・Mizkan  + (サーモン、はまぐり、ブロッコリー
・オリオンビール  + (豚肉、豚ひき肉、牛肉スライス
 
『おにはそと~福はうち~ 節分♪おにさん弁当』
2月3日は節分の日♪「おにはそと~福はうち~」のかけ声でおにさん退治。
あれれ~お弁当のおにさんは可愛くて怖くないぞ~!
節分豆や恵方巻きもお弁当に詰めて節分を楽しんでみてはいかがですか。
 
沖縄美ら海まぐろ丸ごと一本もらえるキャンペーン開催中です!
県内イオン・マックスバリュ・ビッグで販売している沖縄美ら海まぐろに
応募シールがはられています。これを3枚一組で応募可能!
ぜひ応募してくださいね!
※受け取りの際は那覇市泊いゆまちへ!刺身かサクに切り分けてもらえます。
http://www.okinawa-churaumimaguro.jp/campaign/
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。
 
AEON×おきレシブック2015年1月号!!
1月1日(木)めでたく発行いたしますー♪
お買い物に行かれる方!要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック1月号の特集はー
お正月のあとは とことん 節約メニュー♪
お正月はおせちにお雑煮たくさんのご馳走をめいいっぱいいただいて・・一年のスタート!!
何かとふんぱつした後はお財布の紐も引締まります!
そんな時の、おすすめレシピのご紹介です!皆さんも作ってみてくださいね~☆
 ・洋風カレー
 ・エスニック風レモン鍋
 ・お刺身しゃぶしゃぶ
 ・昆布とキャベツのパスタ
 ・切干大根とにんじんのサラダ
 ・ポザもち
 ・豚キムチと餅の韓国海苔巻き
 ・おしるこ
 
チバリヨー!ハイサイ!
 全国ゴーヤー・ナーベーラーレシピコンテスト2014 最終審査結果発表!
~各種協賛賞~
・トリムフーズ賞
・沖縄製粉賞
・パニープロブレム賞
・日本バイオテック賞
・ヱスビー賞
・エバラ賞
・サッポロビール賞
・丸昇物産賞
・きた漁賞
・沖縄UCC賞
・上原ミート賞
・リザン賞
・琉球ガラス村賞
・パイナップルパーク賞
・サンネット賞
各種協賛賞に選ばれた皆さま!おめでとうございます
後も皆様からのレシピをお待ちしております!!
 
  第3回 輝け未来の料理人 学生対抗 まぐろレシピ選手権!!
【開催日】平成27年1月25日(日)泊いゆまち野外特設会場
・AM11:00_料理販売スタート!!
・PM3:30_グランプリ発表!!
第3回大会出場校
・沖縄県立 沖縄水産高等学校
・沖縄県立 沖縄工業高等学校
・沖縄県立 中部農林高等学校
・沖縄県立 北部農林高等学校
・おきなわ食材レシピねっと[おきレシ]
各校限定 400食
学生たちの熱き闘い!!グランプリを決めるのは、あなたの一票!!
 
最終回】ハナエの花嫁修業
なんと!スペシャルハッピーな大ニュース!!ハナエさんご結婚おめでとう!!
最終回は今までの集大成!ハナエさんがんばってねー♪
 
  なんでも シリシリ レシピコンテスト2014 レシピ募集!!
【応募期間】平成26年12月1日(月)~平成27年1月26日(月)12:00まで
最優秀賞(1名)賞金5万円
特別賞(1名)賞金3万円
企業スポンサー賞 等~ オリジナルレシピふるってご応募ください!!
 
とっておき ”おきなわ食材の店” ~もっと食べよう。沖縄食材~
宮古ぜんざいと家めし店 眞茶屋  (宮古島平良市)
だいこんの花 美里店   (沖縄市東)
・団欒酒場 赤とんぼ   (那覇市東町)
・SAKANAYA いゆじ   (那覇市泊)
沖縄県産品が当たる!!知っ得キャンペーン2014.12.1▷2015.1.31
抽選で30名の方に沖縄の県産品3000円相当が当たります!!
 
Vol20 クッキング ステーション at イオン南風原店 
【キューピー編】
・島人参とパパイヤのオイルソース和え
・レタスとバジルのオイルソース和え
 
Vol8 こどもキッチン
ほっぺたがおちるほどおいしーよ♪
・お餅でお焼き♪
・ふんわりさつまいも餅 
 
おうちで Let's Cooking
 mizkan  + (大根、豚バラ肉、ウインナー、かき、ぶり
・S&B  + (たまねぎ、かじき、鶏もも肉、ゴーヤー
・日本初!!Wトクホ からだすこやか茶ⓇW ~新年会!パーティーシーズンそんなあなたにこれ1本
 
『今年はひつじ年だよ♪お正月弁当』
一年の始まりの行事『お正月』今月の絵本はー「じゅうにしのおはなし」「おもちのきもち」
今年はひつじ年。今年の干支を可愛くお弁当に~♪ 門松も鏡餅も、お家にある食材で簡単にできちゃいます!
 
スターシアターズのシネマ福袋をゲットして画三昧!
販売2014年12月24日~2015年1月12日
シネマ福袋 映画チケット10枚セット + シネマクーポン5枚 + ドリンクM券ポップコーン券5枚セット
販売2014年12月26日~
・365日映画観放題!プレミアムパス(最大81%OFF)
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。
 
 
AEON×おきレシブック12月号
12月1日(月)に発行しましたー♪
お買い物に行かれる方!要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック12月号の特集はー
 
おうちでごちそうパーティーレシピ!!
12月はクリスマスや忘年会と、イベントやパーティーが多くなる季節。
皆さんも手料理で、お友達家族をもてなしたいですよね(*^ <*)*・。・・*♪
 ・チキンレッグのクリーム煮
 ・マグロとアボカドのカクテル風
 ・小エビとえのきのマスタードマリネ
 ・豚バラブロックのハーブグリル
 ・ベビーリーフとグレープフルーツのサラダ
 ・トマトとピーマンのパスタ
 ・ほうれん草とかぼちゃのキッシュ
 ・マチェドノニア アイスクリーム添え
                   L(*^O^*)」こんなに作れます!!
 
チバリヨー!ハイサイ!
 全国ゴーヤー・ナーベーラーレシピコンテスト2014 最終審査結果発表!
~協賛賞~
・ベジタリアンカフェ賞
・JAおきなわ賞
・あんだかし~専門天龍華賞
・イトサン賞
・忠孝酒造賞
・沖縄ホーメル賞
各種協賛賞に選ばれた皆さま!おめでとうございます☆☆☆
 
 
  なんでも シリシリ レシピコンテスト2014 レシピ募集!!
【応募期間】平成26年12月1日(月)~平成27年1月26日(月)12:00まで
最優秀賞(1名)賞金5万円
特別賞(1名)賞金3万円
企業スポンサー賞 等~ オリジナルレシピふるってご応募ください!!
 
 
 _長寿県を取り戻そう_おばあが教える 第19回 の味
・ひでおばあが教える島の味!沖縄風おでん
 ~おばあのレシピ大募集!!~
 取材依頼をOKしてくれた方、イオン商品券2000円プレゼント !!
 
 
とっておき ”おきなわ食材の店” ~もっと食べよう。沖縄食材~
・キッチンみはら 宮古島
・恩the Beach  恩納村
沖縄県産品が当たる!!知っ得キャンペーン2014.12.1▷2015.1.31
抽選で30名の方に沖縄の県産品3000円相当が当たります!!
 
 
Vol7こどもキッチン
今日は兄弟で楽しくデコレーションケーキ作り~♪
・ほうれん草のクリスマスカップケーキ
おうちで Let's Cooking
 mizkan  + (ほうれん草、大根、鶏もも肉、かぼちゃ、ぶり
・明星食品株式会社  + (キャベツ、しめじ、アスパラ)
 Kikkoman   + (まぐろ、しめじ、ごぼう、めんたいこ、白菜)
キューピー  + (鶏もも肉、食パン、ハム)
・Orion  +  (ソーキ、さしみ、山いも、水菜
・日本初!!Wトクホ からだすこやか茶ⓇW
『クリスマスだよ♪サンタさんのお弁当』
12月の絵本は・・「100にんのサンタクロース」です!
サンタクロースにちなんだかわいいサンタを作ります~☃❅❄❅
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。
 
AEON×おきレシブック11月号
11月1日(土)に発行しましたー♪
お買い物に行かれる方!要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック11月号の特集はー
 
『和食』を作ってみませんか 
11月24日は『和食』の日。
 皆さんは知っていましたか?初めて和食の日を耳にする方も多いかと思います。
 今では、日本食がユネスコ無形文化財にも登録されたのも記憶に新しいと思います!
 日本の誇れる日本食、『和食』を旬の県産食材も取り入れて作っていきましょう~♪
 
☆チバリヨー!ハイサイ!
 全国ゴーヤー・ナーベーラーレシピコンテスト2014 最終審査結果発表
 最優秀賞
 でーじじょーとー賞  2作品
各種特別賞
 おきレシ賞  1作品
 お魚コラボ賞  1作品
 アイディア賞  1作品
 子ども向けレシピ賞  1作品
 おじーおばー向けレシピ賞  1作品
 お弁当賞  1作品
レシピコンテストに参加していただいた皆さま本当にありがとうございました~☆
 
【vol.19】簡単!クイック! クッキングステーション at イオン南風原店
ベテラン試食スタッフ上里さんのおススメ簡単レシピ!
 今回は明星「海鮮ちゃんぽん」を使って具材たっぷりちゃんぽんと
 明星「江戸蕎麦」を使ってオクラのっけそばにアレンジ!
 みなさん上里さんおススメレシピをぜひ作ってみて下さい!!
 
第五回 ハナエの 花嫁修業
塩トマトを作ろう!
 塩トマト使って、おにぎり♪ 卵焼き♪ スープ♪ を作ってみました~
 ハナエさん美味くできたかな!
 
☆その他にも
とっておき”おきなわ食材の店”
 おきなわ食材を使ったお店のご紹介。食べに行きましょう~♪
Vol.6こどもキッチン
やさしい直売所 TEAM  VILLGE さんで収穫した野菜で、お野菜蒸しパン・お野菜サンド作り!
 はるとくん自分で収穫した野菜は美味しいね~♪
おうちで Let's Cooking
  ☆明星食品株式会社 + (塩トマト、鶏肉、塩レモン)
  ☆キューピー + (じゃがいも、トマト、アボカド、玉ねぎ)
  ☆ mizkan + (サーモン、ぶり、豚肉、白菜、かぶ)
  ☆S&B + (沖縄そば、おでん種、鶏もも肉、ピザ用チーズ)
  ☆ Kikkoman  +  (ボジョレー・ヌーヴォ
『おいしい秋。み~つけた♪』秋のお弁当
秋はおいしい食べ物がい~っぱい!
 くりや、きのこ、どんぐり~秋のお弁当レシピです♪
 
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。

 

 

 
AEON×おきレシブック10月号
10月1日(水)に発行しましたー♪
お買い物に行かれる方!要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック10月号の特集はー
 
・『 青空の下で食べよう!お弁当にぴったり!秋の外ごはん 』
 食欲の秋、スポーツの秋、外での行楽も外でのごはんも
 心地よく、美味しく感じられます!!
 青空の下で、うーんと遊んで、子供たちやお友だちと
 お弁当を囲んでの楽しい時間をすごされるのもいいですよね!!
 ◎外ごはんレシピ満載!
 
 
・『10月10日はまぐろの日!!』みなさんは知っていました!?
 ◎県産まぐろのいろいろやお魚レシピまで~
 
・『【第3回】おきレシ 県産食材を使った料理教室 』では
 まぐろの花しゅうまいを作りました!
 
 
 
・『【vol.18】簡単!クイック! クッキングステーション at イオン南風原店 』
 海洋食品さんの「はんぺん」を使って、ベテラン試食上里さんの
 おススメ簡単レシピ!今夜、お父さんへのおつまみにどうぞー♪
 
 
その他にも
・おきレシFANCLUB
 アンケートお答えで、抽選で読者の皆様商品にプレゼント☆
・今月のまーさんレシピ に おいしい写真
・おうちで Let's Cooking
  ☆J-オイルミルズ + (かぼちゃ、トマト、秋刀魚)
  ☆ハナマルキ + (豆苗)
  ☆ Kikkoman  +  (秋刀魚、エリンギ、塩鮭
  ☆ mizkan + (サーモン、マグロ、鶏、きゅうり、じゃがいも、かぼちゃ)
  ☆S&B + (チキン、お米、マカロニ、玉子)
・みんなで応援!運動会のお弁当
 お弁当タイムが楽しみになります!!
 
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。

 

 
AEON×おきレシブック9月号
9月1日(月)に発行しましたー♪
お買い物に行かれる方は要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック9月号の特集はー
 
☆ 栄養たっぷりカラダにいいレシピ ☆
夏休み、友達や家族と、おもいっきり遊んで~♪
おもいっきり食べて~♪ 
そろそろカラダもお疲れぎみではないでしょうか!?
9月まだまだ暑さが残る沖縄、栄養たっぷりのレシピで、
ご自分やご家族のカラダをいたわってあげましょう!!
 
【第四回】ハナエの花嫁修業では、
家庭料理によく使われる『くるま麩』を使って、
チャンプル~に、デザート作りにチャレンジ!!
ハナエさん、出来上がりが楽しみですー♪
 
【第二回】親子で作る楽らく♪こども弁当 料理教室では、
お母さんも子どもたちもみんな楽しそう~☆
どんなお弁当ができたかな!?
 
こどもキッチン  Vol.5 では、
クッキングポイント!!
①つぶす、混ぜる
②まるめる
③焼く
はるとくん、上手にできたかな~♪
 
その他にも
・おきレシFANCLUBででは、
忠孝酒造『黒あまざけ』を使ったレシピ募集!!
みなさまからのオリジナルデザートレシピ大募集ですー☆
考案者の方に『黒あまざけ』のプレゼントも!!
お楽しみに~♪ 
 
・おうちで Let's Cooking
  ☆ はごろもフーズ + (にんじん、 じゃがいも)
  ☆ kikkoman + (バナナ、 アボカド、 アサイー、 ゴーヤー)
  ☆ mizkan   × KIRIN  +  (サンマ、 サーモン)
  ☆ kellogg's + (トマト、 さつまいも、 ヨーグルト)
  ☆ Orion + (ハンダマと照り焼きチキンのさくふわピザ、セーイカとたこのカルパッチョ)
 
・ゆるゆるロールパンサンドのお弁当
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。
 
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AEON×おきレシブック8月号
8月1日(金)に発行しましたー♪
お買い物に行かれる方は要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック8月号の特集は
【人気のシリコンスチーマーで!簡単・時短・ラクチン!火を使わない料理☆彡】
◆人気のヒミツ!
・素材の水分を蒸気に変えて調理するので、栄養と旨みを逃がしません。
・脂を使わないので、ダイエットにもぴったり。
・電子レンジ調理してそのまま食卓に出すことができる!
・忙しいときに短時間で調理できる。レンジにいれている間は他の家事ができる!
・熱に強いだけでなく、冷凍・冷蔵も可能。
 
【夏だ!海だ!みんなのBBQ】
いよいよ夏も本番!!毎週ビーチではBBQを楽しむ方々が増えてきました。
「そういえばお肉や野菜の定番食材以外を使ったBBQってあるのかな?」
と気になりだし…そこで!今回はみなさんがBBQでどんなものを焼いているのか!?
突撃取材してきました!
 
【わったー給食まーさんどー】
みんなの給食、何食べてるの?
7月12日に沖縄県学校栄養士会と公営財団法人沖縄県学校給食会主催の
「食と子ども健康展」がイオン具志川店、イオン名護店で開催されました。
健康展では、沖縄の給食の歴史や、県産食材の展示、学校給食の実物展示、
栄養相談など盛りだくさんの内容で、多くの来場者が訪れました。
 
【第三回 ハナエの花嫁修業】
ゴーヤーと並ぶ沖縄の夏の定番野菜「ナーベーラー」
沖縄では夏の野菜として親しまれているナーベーラー。
ナーベーラーの方言の由来は「鍋洗い」が元になっていると言われています。
ヘチマはたわしなどでも使われますが、沖縄では食用として広く食べられています。
野菜が少なくなる夏の沖縄でもぐんぐん元気に育つ強い野菜です。
 
その他にも
・クッキングステーションVol.17 at  イオン南風原店
 8月は大人気のプレミアムなウィンナー、日本ハムのシャウエッセンをご紹介します。
 
・こどもとキッチン Vol.4
 県産冬瓜でおやつ作り「冬瓜ゼリー」「アレンジ冬瓜春巻き」
 
・夏はやっぱりスイカでしょ~♪タコさんとスイカのお弁当
 
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。
 
 
 
AEON×おきレシブック7月号
7月1日(火)に発行しましたー♪
お買い物に行かれる方は要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック7月号の特集はー
☆7月は県産品奨励月間!
沖縄の恵みたっぷり「 夏のおもてなしレシピ !」
丸ごとたべよう!!「 県産魚を使ったおいしいレシピ! 」
今、県産品のおいしさがどんどん広がっています~☆
グルクンを丸ごと使った料理教室ではみなさんの笑顔がとても素敵です!!
その笑顔に、おもわず参加したくなりますよー☆
 
いっぺーじょーとーうちなーむん! Vol.4
「 金武産うなぎがおいしいワケ 」や、今年のうなぎ事情まで!
土用丑の日は、心をこめて作っている渡嘉敷ご夫妻のうなぎが最高ですー☆
 
「 第1回 おきレシ 県産食材を使った料理教師 」< ゴーヤーとバナナのマフィン >
「おいしい!県産食材を使ったレシピ」の読者を対象に、県産食材を使った初の 料理教室
を開催しました。今回は齋藤珠美先生による「やさいのお菓子」を作ります!
 
その他にも
・クッキングステーションVol.16 at  イオン南風原店
 ☆エバラ編
 イオン南風原店のベテラン試食スタッフの上里さんが、
 エバラさんの「おろしのたれ」☆「にんにくのたれ」を使った簡単、
 美味しいアレンジ料理をご紹介!あなたはおろし派?にんにく派?
 
・おうちで Let's Cooking
  ☆ S&B  + 玉ねぎ
  ☆ 丸美屋 + 茄子
  ☆ mizkan   +   サーモン
  ☆ エバラ + 牛ステーキ
 
・きんぎょがお弁当に逃げちゃったー きんぎょの弁当
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。
 
 
 
AEON×おきレシブック6月号
6月1日(月)に発行しました♪
お買い物に行かれる方は要チェックです♪
 
AEON×おきレシブック6月号の特集は
「父の日はお父さんに大サービス!お酒に合うレシピ」
 
毎日、お仕事頑張っているお父さん!!
父の日ぐらいは、ゆっくりさせてあげたいですよね!
ママのおいしい手料理と、大好きなお酒でねぎらってあげましょう!
 
「 第二回  ハナエの花嫁修業 」< ゴーヤー編 >
レシピブックを見ても、よくわからないこといっぱいだよ(泣)
『さっと茹でる』って何秒くらい?ほんとに『さっ』でいいの?
と言う人のため料理超初心者ページがスタート!!
ハナエさん、今回はゴーヤー料理にチャレンジ!
 
クッキングステーションVol.15 at  イオン南風原店
☆SAPPORO編
6月は父の日にピッタリ!!コクがあって贅沢な「エビスビール」に
合うおつまみを紹介します。
 
その他にも
・いっぺーじょーとーうちなーむん!! Vol.3
・父の日に作ろう。ニコニコピザ<連載>こどもとキッチン
・雨が降っても楽しいね♪カエル弁当
 
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。
 
 
AEON×おきレシブック5月号
5月1日(木)に発行しました♪
お買い物に行かれる方は要チェックです♪
 
AEON×おきレシブック5月号の特集は
「母の日にも作っておあげたい!ヘルシーおうちごはん」
今月の旬食材!【ゴーヤー】
5(ゴ)8(ヤ)の語呂合わせで、5月8日は「ゴーヤーの日」です。
5月からゴーヤーの出荷が増えるために、ゴーヤーの季節が来たことを
お知らせする意味の日でもあります。ゴーヤーには、ビタミンCが豊富に
含まれており、他の果物や野菜に比べても多く含まれています。ビタミン
Cは熱に弱いと言われていますが、果皮の硬いゴーヤーはビタミンCを失う
ことなく調理ができます。是非、母の日にゴーヤーを使ってみてはいかがですか?
 
「おじい、おばあ来たよー!みんなのシーミー」では
シーミー中のご家族がどんなお供え物や料理を食べているか、
突撃取材に行ってきました!
 
 
「料理初心者のあなたへ!ハナエの花嫁修業」
レシピブックを見ても、料理が作れません!
と言う人のための料理超初心者ページがスタートしました。
 
 
その他にも
・店員さんがナビゲート!お店の裏側調査隊 Vol.4
・クッキングステーションatイオン南風原店<連載>
・親子で楽しく!どら焼き作り<連載>
 
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。
 
 
AEON×おきレシブック4月号
4月1日(火)に発行しました♪
お買い物に行かれる方は要チェックです♪
 
AEON×おきレシブック4月号の特集は
「旬の食材でやりくり!朝ごはん一週間メニュー!」
朝ごはんを食べると体にいいことたくさん。
体が温まって、頭もすっきりします。
ごはんを作るお母さんができるだけ手間をかけないことも大切。
簡単においしい朝ごはんでハッピーな一週間を!
 
 
ハイサイ!島ふ~ど特集では
もとぶピージャーとふれあい&もとぶ香ネギの植え付け体験。
フェアのご紹介などもしています!
 
 
おきレシで開催されていた
「お魚かんたん保存食レシピコンテスト」
最終審査を終え、グランプリ、準グランプが決定いたしましたー!
気になる方はチェックして下さいね♪
 
 
その他にも
・長寿県を取り戻そう おばあが教える島の味 第12回 「かつおぶしの油みそ」
・クッキングステーション at イオン南風原店 Vol.13
・ゆるゆる簡単お弁当 〈おだいりさまとおひなさま2人なかよしお弁当〉
 
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さい。
 
 
AEON×おきレシブック3月号
3月1日(土)に発行しました♪
お買い物に行かれる方は要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック3月号の特集は
「ぽかぽか陽気でほっこり気分
 旬の食材を使ってお祝い御膳」
どんどん春らしく、ぽかぽか陽気が続く3月。
卒業、入学、就職などのお祝いごとも多くなってきます。
家族の門出にお祝い御膳はいかがですか♪
 
 
他にも、
ハイサイ!島ふ~ど特集では
うるま市の黄金芋、久米島町の紅芋特集など盛り沢山♪
簡単お手軽レシピも紹介します。
 
「知っていますか?お魚レシピ伝道師」と
料理教室でのレシピや、魚の捌き方まで紹介しています。
お子様と一緒に是非トライしてみてはいかがでしょうか♪
 
 
 
その他にも
・うちなー介護食_vol4
・キャラ弁スマイルおべんとう 〈おだいりさまとおひなさま2人なかよしお弁当〉
 
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さいませ。
 
 
 
AEON×おきレシブック2月号
2月1日(土)に発行しました♪
お買い物に行かれる方は要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック2月号の特集は
「愛情込めて手作り料理」
2月は節分やバレンタインとイベントたくさん♪
巻き簀を使わず作れるお手軽恵方巻きに
贈る人に合わせて甘みを調整できる
チョコムースの作り方などなど。
簡単だけど愛情たっぷりの手作り料理で
すてきな贈りものをしませんか♪
 
 
他にも、
ハイサイ!島ふ~ど特集で
南風原町のスターフルーツ農家さんのお話や
収穫体験など盛り沢山♪
生産者の言葉を聞くことができ、それを子どもたちが収穫します!
 
ホントは簡単!うちなー介護食特集も3回目!
基本のごはんの作り方を知り、食事をもっと美味しく♪
 
その他にも
・今日のごはんはここで相談!クッキングステーション
・キャラ弁スマイルおべんとう 〈節分は、鬼もかわいく!笑顔のお弁当〉
 
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さいませ。
 
2014年明けましておめでとうございます。
 
AEON×おきレシブック1月号
1月1日(水)に発行しました♪
お買い物に行かれる方は要チェックです!!
 
AEON×おきレシブック1月号の特集は
新年は身体メンテナンス!
カラダにやさしいレシピの特集を行っております。
12月はクリスマスに忘年会と楽しい行事目白押し!
楽しかったけど正直少しお疲れ気味。。
カラダに優しい料理で、私も家族も元気チャージ。
ハッピーな一年のスタートに!
 
他にも、
ハイサイ!島ふ~ど特集で
本部町のもとぶ香りネギやもとぶピージャー
うるま市の沖縄ミーバイなど盛り沢山♪
食材の魅力やこだわりなど生産者の言葉を聞くことができ
新しい発見がたくさん♪
地元食材の魅力を知り、みなさんで農作物を盛り上げていきましょう!
 
その他にも
・今日のごはんはここで相談!クッキングステーション
・キャラ弁スマイルおべんとう
などなど、いろいろな特集が盛り沢山です。
 
AEON×おきレシ レシピブックは
イオン・マックスバリュ各店舗にて配布中です。
ぜひ、お手にとってご覧になって下さいませ。

AEON×おきレシ12月号発刊しました!

メリークリスマス♪

おうちでパーティー特集です!

 

☆たった3品でテーブルも華やかに。

☆お鍋だけで使うのはもったいない!『つみれ』

 アレンジしておいしく食べちゃいましょう♪

☆調味料を活用してスピードおせち

 

AEON×おきレシ11月号発刊しました!

 

☆ボジョレーヌーヴォー特集

☆いい月いい日11月は泡盛でカンパイ!

☆南風原町 はえばる美瓜(ビュウリー)

 

 

 

AEON×おきレシ10月号発刊しました!

 

☆沖縄そばアレンジメニュー

☆沖縄食品メーカーさんの工場見学「オキコ」編

☆マックスバリュ武富店農産売り場編

☆10月1日新登場!トップバリュフレーバーウォーター

AEON×おきレシ9月号発刊しました!

 

☆おじいちゃんおばあちゃんとおうちごはん

☆いろどり野菜で上品なお弁当

☆今帰仁産えのきたけおおいしいレシピ

☆絵本マイスターのの絵本カフェ

 ホテルシェフとシニア野菜ソムリエの親子料理教室

 

 

AEON×おきレシ8月号発刊しました!

 

☆暑い夏はトコトン!火を使わない料理

☆夏休みに親子で作る!おうちクッキング

☆かんたんに作れる朝ごはん

AEON×おきレシ6月号発刊しました!

 

☆お酒に合う!おつまみレシピレシピ&おうちカクテル

☆今年こそ!自宅でハンドメイドなお酒

☆シニア野菜ソムリエ 徳元佳代子さんへインタビュー

☆VIVAハルサー

☆クッキングステーション@イオン南風原店

AEON×おきレシ5月号発刊しました!

 

☆野菜たっぷりおうちごはん

☆ママに作ってあげたい パパとキッズのお好み焼き

☆お店のウラ側調査隊〜イオン南風原店お肉売り場編〜

☆VIVAハルサー

☆おばあが教える島の味

 

AEON×おきレシ4月号発刊しました!

 

☆お弁当を持って遠くに出かけよう

☆トップバリュ RECOMMEND

☆イオンネットスーパー派VS見て買う派

☆飲んで、しぼって、応援しよう! 

 地元の水応援プロジェクト

☆休日のランチにぴったり!缶詰で調理が簡単タコライス

AEON×おきレシ5月号発刊しました!

 

☆いつものメニューに工夫

 家族もびっくり、ちょいたしグルメ

☆スマイルおべんとう

☆新入学・合格祝い

 春のお祝いメニュー

☆曙小学校で「県産農産物勉強会」

☆ハイサイ!島ふ〜ど

AEON×おきレシ2月号発刊しました!

 

☆むかしながらのおみそづくり

☆妊婦さん向け 楽ラクおさかな料理教室

☆バレンタインデーのお弁当 スマイルおべんとう

☆県産食材を使ったカンタンレシピ

AEON×おきレシ1月号発刊しました!

 

☆うがい、手洗い こまめにグァバ茶

☆栄養たっぷり 冬の具だくさんキッシュ

☆こんぶのススメ

☆県産食材を使ったおせち

 

AEON×おきレシ12月号発刊しました!

 

☆食事がもっと美味しくなる、食卓がもっと楽しくなる

 オリオン麦の雫 新登場

☆クリスマスは新しい沖縄風鍋で

☆きざみにんにくを使ったクリスマスにぴったりのアレンジメニュー

☆今帰仁村の食育

☆お母さんは家庭のお医者さん

 

 

AEON×おきレシ11月号発刊しました!

 

☆ワインのある食卓

☆おうちごはん応援隊

☆わったぁ給食ま〜さんどぉ〜

☆みんなでわいわい鍋料理 絶品!白菜重ね鍋

☆ボリュームたっぷりごちそう煮込みハンバーグ

 

AEON×おきレシ10月号発刊しました!

 

☆今夜はさんまで角ハイボール

☆にぎやかパーティーに!とっておきトマト鍋

☆食べる喜びや意欲を育む

☆運動会のお弁当

☆10月10日はマグロの日 マグロを食べて元気に!

AEON×おきレシ7月号発刊しました!

 

☆毎日食べても飽きない心にも体にも優しいうちな〜料理

☆ま〜さん県産品キャンペーン

☆安心・おいしいブランド和牛 もとぶ牧場のもとぶ牛

☆体が喜ぶサラダレシピ

☆栄養満点!アレンジアレンジ豆腐レシピ

 

AEON×おきレシ6月号発刊しました!

 

☆島やさいを使って初夏のおもてなし

☆夏の島野菜を愉しむこんだて

☆沖縄のおいしい豚肉を育てる

☆食卓にプラスお酢すめレシピ

☆夏を乗り切る元気レシピ

AEON×おきレシ5月号発刊しました!

 

☆レパートリーが増える 新ゴーヤレシピ

☆わくわくする味をおうちで!!

☆母の日は子どもたちから料理のプレゼント!

☆超お手軽!スグデキレシピ

☆BBQで笑顔レシピ

 

 

AEON×おきレシブック4月号発刊しました!

 

☆旬の食材を使ってParty with Friends.

☆おうちごはん応援隊

☆地産地消で「健康」・「長寿」沖縄県産食材は沖縄の誇り

☆VIVA!ハルサー 八重瀬町のピーマン農家

☆VIVA!うみんちゅ うるま市宮城島の鯛の養殖場

 

AEON×おきレシブック3月号(2015年)

 

☆ひな祭りは「おウチ」でパーティしよう!

☆「おうちごはん」でカラダをメンテナス

☆VIVAハルサー 伊平屋村のたまねぎ農家

☆おきなわ花と食のフェスティバル2012

☆県産野菜を使ったブーケとレシピ