すり身と冷蔵庫の野菜を混ぜ、ウージパウダをちょい足しで鉄分強化!!
生地が柔らかいときは、かたくり粉で固さ調整すると、成形しやすくなる。
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まるで花園!彩り野菜が魚を引き立てます。
味噌がポイントです☆
まーさんレポート
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