子供達にも食べやすいスープです。
・具志頭村の振興作物であるピーマンは肉厚でビタミンCが豊富である。 ・手軽に調理でき、牛乳を加えることでまろやかな甘みがでてる。
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体に良い青魚、まるごと頂きます。
スタミナがつくよ!!辛さで夏を乗り切ろう
栄養満点レシピです。冷凍保存できます。
パパイヤの木から作りました
まーさんレポート
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