美味しくて夏ばて防止にも最適な一品
・特有のねばねばした物はペクチン、ガラクタン、アラバンなどの粘質多糖類である。 ・夏の食欲減退の時にとろろ風にして食べると美味しく、夏ばて防止に最適である。
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まさにうちなーなおにぎりです!
暑い季節にスッキリ!爽やか!
家族で巻き巻き♪
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品!
まーさんレポート
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