夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼!
ゴーヤーに塩をかけすぎないように気をつける。 とろみをつける際は鶏煮汁を加えて味に深みを与える。
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ゴーヤーの苦味と鶏肉のさっぱり感で、 なかなかおいしそうですね^^
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おきレシ11月号記載レシピ
夏バテ解消☆栄養満点あっさりスープ
シークヮーサーもちがアクセント♪
歯ごたえがあり、カルシウムたっぷりの一品です。
まーさんレポート
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ゴーヤーの苦味と鶏肉のさっぱり感で、
なかなかおいしそうですね^^
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