調理時間: | — |
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カロリー: | — Kcal |
じゃがいも | 200g |
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牛乳 | 1/2カップ |
ほうれん草(茹でて絞ったもの) | 90g |
バター | 大さじ1 |
小麦粉 | 大さじ1 |
ベーコン | 15g |
とけるチーズ | 2枚 |
パセリ(みじん切り) | 少々 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
ルーに小麦粉の代わりにシチューの素をいれるとコクがでる。
ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群!ごはんがすすむ一品です。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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