レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.09.14

シマナーのおひたし

シマナーのおひたし

３分でつくれちゃう夕飯の一品に！

2011.09.14
421
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （1）

シマナー
■おだし
醤油
ゴマ油
かつおぶし

作り方

1シマナーをゆでる

沸騰させた水に塩をふり、シマナーを投入し さっと1分～2分ゆでます

お料理のポイント

一見するとホウレンソウのおひたしにそっくりですが
食べた後に気付くので、その楽しさが食卓に笑顔を誘います♪

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

シマナー

同じ食材のレシピ

2012.11.16 グルクンうちなー天むすび

沖縄の県魚グルクンの美味しさギュッ！

2015.11.30 シーチキン塩ちゃんこ鍋

おきレシ48号掲載 ミツカン×はごろも

2021.01.04 ターンムの明太子チーズ焼き

ターンムの活用レシピ♪お上品なおつまみに

2012.02.20 ほまぐりのお吸い物

ひなまつりの定番お椀。