トマトの旨味でゴーヤーがまろやかに!
カレールゥーの代わりに、カレー粉大さじ1を具材と一緒に炒めても美味しく作れます。
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フ―チバ―をいただきます(30分)
今日はお父さんに乾杯!ディナーで笑顔満載
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あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
まーさんレポート
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