レシピを投稿する
2012.05.18

かつおとトマトとアボカドのサラダ

かつおとトマトとアボカドのサラダ

今帰仁産トマトを使いました。

2012.05.18
339
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

かつお 300g【刺身用】
アボカド 1個
トマト 1個
レタス 4枚
たまねぎ 1/2個
<お好みの具材>
エクストラバージンオリーブオイル 適量
ポン酢 適量

作り方

かつおの刺し身は一口大に切る。(または切ったものを用意する)
アボカド、トマトは一口大に切り、レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。玉ねぎはスライスし、水にさらす。
レタス、玉ねぎの水気を切り、1.とアボカド、トマトとポン酢を混ぜ合わせ盛り付ける。

同じ食材のレシピ

2016.01.05 シイラの焼きギョーザ

白身魚のシイラでヘルシーな餃子です

2013.03.12 丸オクラのお好み焼き

オクラのとろみをつなぎに利用しています。

2016.01.29 ぐるくんちらし寿司

釣りたてぐるくんは新鮮なうちに美味しく

2011.06.27 生ハムメロン

宮古島の太陽をいっぱい浴びたメロンを使用