レシピを投稿する
2012.06.19

味噌ヨーグルトチコリサラダ

味噌ヨーグルトチコリサラダ

サーモンとセロリを味噌ヨーグルトで和えて

2012.06.19
443
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

セロリ 1/2本
サーモン 100g
チコリ 8枚
ヨーグルト 大さじ2
薬膳味噌 小さじ1

作り方

セロリとサーモンは、1cm角に切る。 ヨーグルトと味噌を混ぜておく。
ボウルにセロリとサーモンを入れてヨーグルト味噌で和える。
チコリの上にお好みの量の2をのせて盛り付ける。

同じ食材のレシピ

2014.02.10 クーブイリチー

おきレシ14号掲載レシピ

2016.01.24 ウンチェーのアクアパッツァ風

たんぱく質とビタミンを一皿で補充!

2012.11.26 マグロの血合い南蛮漬け

お肉みたいな食感です♪

2016.01.02 ししゃものきむち鍋

市販のつゆを使い手軽にアツアツ鍋が出来る