ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
ゴーヤのほかにもにんにく、しょうがが入っているのでスタミナがつきます! 辛さはお好みで調節してください ご飯だけでなく、うどんやそうめん、レタスの上に乗せても美味しくたべれます
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意外と簡単
おきレシ35号掲載レシピ
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
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まーさんレポート
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