初めての創作サンドイッチ!
かぼちゃをつぶりて枝豆をいれることでゴーヤの苦味がおさえられます。お好みでマヨネーズを入れて混ぜてもおいしいです。ゴーヤは薄くきるのがポイントです。生のままでも歯ごたえがあっておいしいです。
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♯シブイの食感とシークヮーサーのコラボがたまらない♪
スタミナがつくよ!!辛さで夏を乗り切ろう
多めに作ってワイワイ食べよう!
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品!
まーさんレポート
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