栄養満点!食感も楽しいしつらえです。
ゴーヤは炒め過ぎない方がシャリ感が有って良いですね。
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島バナナ薫るしっとりほろほろスコーン
島ラッキョウ+塩コンブ=ウマシ!
夏バテ防止お肉とねぎしおでガッリご飯
パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
まーさんレポート
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