レシピを投稿する
2014.12.24

チンゲン菜のオイスター炒め

チンゲン菜のオイスター炒め

おきレシ27号掲載レシピ

2014.12.24
249
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

チンゲン菜 4株
S&B菜館 木くらげ 1/2袋(4g)
■《合わせ調味料》
李錦記オイスターソース 大さじ1
李錦記味龍ペースト 小さじ1
片栗粉 適宜
大さじ3
醤油 小さじ2
水溶き片栗粉 小さじ2
サラダ油 大さじ2

作り方

1手順1

チンゲン菜は葉と茎を切り分け、食べやすいように葉はタテに包丁を入れ茎は6等分に切ります。木くらげはぬるま湯でもどしておきます。

2手順2

中華鍋に油を熱し、チンゲン菜の茎と木くらげを炒め、しんなりしたら葉と《合わせ調味料》を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけて仕上げます。チンゲン菜は強火で短時間で炒め、シャキッとしたおいしさを楽しみます。

同じ食材のレシピ

2014.07.10 ゴーヤーとソーキ・パインの沖縄カレー

ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です

2013.03.22 イカの中華風味噌煮込み

ごはんがすすむ一品♪

2016.08.26 メカジキしゃぶしゃぶ健康サラダ

メカジキと島野菜のヘルシーなサラダです

2011.10.13 もずくトルティーヤ

見た目にもかわいくおしゃれな料理です