食材も県産を使用♪我が家の鉄板メニュー!
シリシリ器を使って時短! 島豆腐は、手でちぎることで味の染み込みUPします。 三枚肉が無ければ、豚肉スライス、シーチキン缶でも美味しいです!
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おきレシ24号掲載レシピ
ちょー簡単なのに、また食べたくなる味!!
生のままいただくことで酵素を摂ろう!!
夏バテ防止お肉とねぎしおでガッリご飯
まーさんレポート
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