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740
0
0
調理時間:
60分
カロリー:
— Kcal
材料
(
3合分
)
米
3合
パパイヤ
1/4個
人参
1/2本
シーチキン缶詰
2缶
コンソメ
10グラム
バター(またはマーガリン)
1かけ
作り方
1
野菜をシリシリする。
パパイヤと人参をシリシリする。
2
具材を入れてご飯を炊く。
米と水(3合分)の入った炊飯器に、パパイヤ・人参・シーチキン(油をきったもの)・コンソメ(固形は手で砕いて入れる)を入れて、軽くまぜるて、ご飯を炊く。 (炊き込みご飯モードで炊きました。)
3
ご飯が炊けたら、バターをまぜて出来上がり。
ご飯が炊けたら、バターを一かけ入れて全体にまぜれば出来上がりです。
まーさんレポート
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