話題のジャーサラダをシリシリ野菜で♪
野菜は彩り良く重ねていけば、順番はお好みで。ドレッシングはお好きなものを使ってくださいね。
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ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
ゴーヤの苦味も少なくさっぱりしておいしい
ゴーヤとイカにアンチョビ味が絡んで旨っ!
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい!
まーさんレポート
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