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2015.07.09

夏デトックス!ナーベーラーネクター風!

夏デトックス!ナーベーラーネクター風!

ナーベラーもスムージーでおいしく

2015.07.09
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ナーベーラー 1本
すもも 3個
バナナ 1本
レモン 適量
50CC

作り方

1材料を切る

1)ナーベラーは皮をピーラーで剝き、カットする 2)すももは皮もよく洗いそのままカットする(*種は使わない) 3)バナナ もカット 4)レモンは適宜に生絞りを好みで入れる

2ミキサーに入れる

*カットした全ての材料をミキサーで混ぜる *とろみが特徴になるスムージーネクター風になるので 水は好みで加えなくてもおいしい。

お料理のポイント

旬のナーベーラーをスムージーで楽しめます。
ナーベーラーもすももも、夏ならではの味わいと夏バテ防止、デトックスにおすすめの組合わせで酸味と甘みがあり飲みやすく冷やすとなおおいしくなります。

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