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シカクマメときのこの香りソテー
2015.10.26
シカクマメときのこの香りソテー
おきレシ47号掲載レシピ
おきレシ
2015.10.26
1403
0
0
調理時間:
15分
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
シカクマメ
4本
シメジ
1袋
エリンギ
1本
ニンニク
1カケ
ショウガ
1カケ
ごま油
大さじ1
塩・コショウ
少々
塩(茹でる用)
少々
■A
酒
大さじ1
柚子胡椒
小さじ1/2
作り方
シカクマメは塩ゆでし冷水にとった後、斜め切りにする。 シメジは根元を切り、小房にほぐす。エリンギは横2等分に切り、縦に手で割く。 ニンニク・ショウガはみじん切り。
フライパンにごま油を入れ、ニンニク・ショウガ・シメジ・エリンギを強火で炒める。 全体に油が回りキノコがつやつやしたら、シカクマメを入れる。
合わせたAを加え、全体になじませ、塩・コショウで味を調える。
お料理のポイント
柚子こしょうのピリ辛が食欲をそそります!
まーさんレポート
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シカクマメ
ニンニク
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