レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.12.01

メカジキマヨ

メカジキマヨ

おきレシ48号掲載 クリスマス

2015.12.01
218
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

メカジキ(切り身） 4切れ
アボカド 1個
片栗粉 大さじ１
A マヨネーズ 大さじ３
A 粒マスタード 小さじ１
A はちみつ 小さじ１
A レモン汁 小さじ１
油 適量

作り方

メカジキは食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。 アボカドは1.5ｃｍほどの角切りにする。 Ａは混ぜ合わせておく。
フライパンに油を入れ、①のメカジキを炒める。
混ぜ合わせたＡに、アボカドと②を入れ和える。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2013.12.01 紅イモもちもち団子

沖縄を代表する健康食材の組み合わせ

2011.04.15 ゴーヤーとレンコンの島ラー油炒め

ゴーヤーとレンコンを島ラー油で炒めるだけ

2013.09.24 蒸しナスの麺つゆ浸し、ハーブ風味

お醤油味だけどイタリアンな風味。

2013.01.28 黒糖バター

作り置き出来るお手軽メニュー