カルシウム不足解消
・おきあみは安いし、風味もよくクリームによくあいます。 ・分量は人数に応じて倍にして下さい。 ・牛乳を少しずつ加えるとだまになる事はありません。
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見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
おきレシ30号掲載レシピ。
シーミー弁当にも!
まーさんレポート
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