オイル煮で小骨をやわらかくしました
ミジュンは小骨が多いので、オイル煮 で食べやすくしました
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マグロをオイル漬けすることにより保存UP
程よい甘さと酸っぱさがくせになります!
ネバネバで健康パワ-
お好み焼き粉を使って簡単なグルクン料理
まーさんレポート
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