市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
お好みでチーズをかけてもおいしいです。
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いつものチャンプルーが…なんとチヂミに!
苦味が効いてて、抹茶のような味わい★
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
干したゴーヤとイクラを乗せたトーストです
まーさんレポート
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