コンビーフとゴーヤをサクっとかき揚げに
粉と水を入れたら、練りすぎない。コンビーフが焦げやすいので、気をつける
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食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
コリコリとした食感がたまりません♪
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ふりかけを使えば朝昼晩もOKのレシピ
まーさんレポート
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