島野菜たっぷり!ヘルシースでタミナ満点!
甘辛のみそ味でゴハンが進みます!
ゴーヤとしめじをめんつゆで煮て・・
旨味を吸ってとろけるへちまが美味❤
お野菜たっぷりニガナナノニニガクナ~イ♪
沖縄県民の定番ストゥー!卵入り!
島野菜を見て楽しい、食して美味しい
お弁当や子供も食べられる我が家の常備菜
シリシリ(すりすり)するのでこう呼びます
ヘルシーな汁物として人気のメニュー
ベーコンとナーベラーのだしが旨い!
びっくり!!もずくとキムチは合うんです♪
おきレシ29号掲載レシピ。