ピーマンの代わりにゴーヤを使用!!
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
かんたんおつまみ!
最後に醤油で調味!がポイントです♪
すりおろしゴーヤ―と鯛の冷や汁丼です
ほろ苦エスニックな炒飯です
夏はゴーヤーの金平!ほろ苦さが癖になる。
彩り良い!簡単!な健康ライス!
ゴーヤをひんやりと味わいます。
1日干しゴーヤで素敵にイタリアンです。
ゴーヤで作ったジーマミとゴーヤでのタレ!
とろりチーズとソースがゴーヤーと絡みます
沖縄といえば!!ゴーヤーとタコライス!
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品!
イカの旨味とカレーの風味と酸味が合う!
酒の肴に子供のおやつにサクサクおいしい