レシピを投稿する
2011.02.23

ヘチマとタコの酢味噌和え

ヘチマとタコの酢味噌和え

2011.02.23
341
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ヘチマ 200g
タコ 75g
■酢味噌
白味噌 75g
ピーナッツバター 50g
大さじ1
だし汁 1/4カップ
砂糖 大さじ1 1/2

作り方

ヘチマは青味を残すように包丁の背で皮をこそいて取り、短冊に切る。
沸騰した湯に塩一つまみ入れ、ヘチマを湯がき水気を切っておく。
白味噌、ピーナッツバター、酢、だし汁、砂糖を合わせておく。
湯がいたヘチマにタコを乗せ、酢味噌をかける。

同じ食材のレシピ

2011.06.14 魔法のわんパクサーターアンダギー

黒みつたっぷりのソースで香ばしさアップ!

2014.12.22 ピーマンと目玉焼きののっけごはん

おきレシ28号掲載レシピ

2014.07.19 ゴーヤーとコーンと豚ばらで夏のかき揚げ

カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ

2017.02.27 てりやき島豆腐ハンバーグ

お肉は入ってないけど食べごたえあり!