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- ナーベラースムージー
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （２）
| ナーベラー | １本 |
|---|---|
| バナナ | １本 |
| パイナップル | １／４個 |
| 水 | １００ＣＣ |
作り方
1材料の皮をむき、カットして混ぜるだけ
手順の詳細
すべての材料の皮をむき、一口大にカットして、すべての材料をミキサーでまぜるだけでミルクセーキのようにおいしいスムージーになります
お料理のポイント
材料をすべて１：１：１の同量にすること
事前にバナナとパインは冷凍しておいたものを使うと
冷たいスムージーになるので暑い夏には特においしくゴクゴク飲める
食材データベース
まーさんレポート
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コメント
ナーベラーが生でも大丈夫なのは初めて知りました。バナナのねっとり感と合わせて飲めるのは面白い☆試してみます!!
花火うさぎ様
ナーベーラーは生でもおいしいです（＾＾）
どうぞぜひお試しくださいませ
簡単でしかもおいしいですーどなたでもすぐ作れます！ダイエット、デトックスにも最適な組み合わせでございますミルクセーキみたいですよ
ローフードマイスターさんこんにちは。
ナーベーラーを使うとは、
目の付けどころが違いますね！
ミルクセーキ味とは想像できませんでした～♪バナナと合いそうですねっ！今度作ってみます♪
なべーらーのスムージー･･気になります！バナナとパインの甘さでのみやすいんですね～チャレンジしてみます！
健康のために朝はスムージーにしています。小松菜が多かったので、糸瓜とは目の付け所が違いますね♪びっくり～～（＾＾）
パインがないときはりんごやキウイでも合いますでしょうか？
かずば~ばさん、大丈夫ですーやってみておいしく楽しんでくださいませー！
ナーベーラースムージーは初めて見ました！☆土臭い独特な匂いは消えますか？？
ナーベーラーは美容に良いと聞くので、試してみたいです＾＾
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