かるかん粉とは米粉の一種で、もち米ではなくうるち米を洗米し、半乾きの状態で粉にしたもので、上新粉よりキメが粗い。
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メイプルの甘さがゴーヤーを引き立てます!
モーウイを使ったグラタンタルト!
採れたてシークワーサーをジャムにしました
田イモとウイキョウの体に優しいおこわです
まーさんレポート
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