レシピを投稿する
2014.08.05

茄子とゴーヤーの味噌炒め

茄子とゴーヤーの味噌炒め

実家の母がよく作ってくれた思い出の味です

2014.08.05
998
0
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

ゴーヤー 1/2本
茄子 1/2本
味噌 大さじ1

作り方

ゴーヤーは5mm幅に切り、塩揉みしておきます。
茄子は1.5cm幅の半月切りにします。 皮目に切れ込みを入れておくと、味が染み込みやすくなります。
茄子を炒めます。しっかり油が染みたら、ゴーヤーを加えます。
味噌を入れます。
焦げやすいようなら、少量のだし汁を加えて、だし汁が無くなるまで炒めます。

お料理のポイント

味噌は赤でもなく白でもなく、淡色系のものがよいと思います。
今回は田舎味噌を使いました。

同じ食材のレシピ

2015.01.06 大根と豚バラのさっと煮

おきレシ37号掲載レシピ

2014.08.26 ナーベーラーでポタージュ

小さな子供にもおすすめ!簡単スープ

2012.10.23 島かぼちゃソフトクッキーin板チョコ

しっとりクッキーにチョコがたまらな~い

2011.03.16 鯛のカルパッチョ(シークヮーサー風味)

簡単に作れるドレッシング!