ヘチマとミックスビーンズで栄養たっぷり。
缶詰めを使うことで、数種類の豆も簡単に取れます。好みのドレッシングでどうぞ。
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どんな料理のつけあわせにもあう一品
ムネ肉なのにしっとり柔らか美味しいです
モーウイを使ったゼリー
白だしを使って賢く時短!
まーさんレポート
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