by おきレシ
[2011-02-23 10:59:31]

材料(2人分)

ゴーヤー 中1/2本
ヨーグルト 120ml
レモン 1/2個分

作りかた

1.
ゴーヤーをすりおろし、絞る。
2.
ヨーグルトに絞ったゴーヤー、レモン汁をかける。