by おきレシ
[2011-02-15 13:27:33]

材料(2人分)

オクラ 100g
納豆 90g
油揚げ 1枚
わさび醤油 適量
生姜醤油 適量

作りかた

1.
オクラをみじん切りにしておく。
2.
納豆をかき混ぜて、オクラを入れる。
3.
油揚げを 2つに切り、その中に 2.を詰め、楊枝でとめる。
4.
250度に温めたオーブンで 5~ 7分焼く。
5.
わさび醤油か生姜醤油でいただく。

お料理のポイント

梅酢みそドレッシングがあれば、なおgood!