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ゴーヤーと豆乳の冷製スープ

ゴーヤーと豆乳の冷製スープ

ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です

キーマーハート
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ゴーヤーとサバ缶の冷や汁

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夏バテして食欲が無くても食べたくなるご飯

キーマーハート
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