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もろこしとあおさのかき揚げ

もろこしとあおさのかき揚げ

黄色と緑がきれいなかき揚げです

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モロヘイヤ豆腐

モロヘイヤ豆腐

韓流の味付けで青臭さも気にならない!

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モロヘイヤそうめん

モロヘイヤそうめん

とろろ昆布の旨みもプラスしてとろとろ~♪

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ゴーヤーのベーコン巻き

ゴーヤーのベーコン巻き

シャキシャキの歯ごたえが絶品!

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マグロの揚げ浸し

マグロの揚げ浸し

味がなじんでおいしい!

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ピーマンたっぷり☆オイスター炒め

ピーマンたっぷり☆オイスター炒め

これなら子どもも野菜いっぱい食べれます!

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ホクホクかぼちゃコロッケ

ホクホクかぼちゃコロッケ

ベーコンと粉チーズでコクと旨みをプラス!

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ゴーヤーキムチチャンプルー

ゴーヤーキムチチャンプルー

調味料不要!ささっと作れるおつまみです

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オクラとじゃこのピリ辛炒め

オクラとじゃこのピリ辛炒め

オクラは最後に入れるのがポイント!

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