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カテゴリー:野菜のおかず

2013.02.08 黒糖ピクルス

野菜嫌いの息子が何でも食べちゃいます

2015.01.29 紅芋いり炊き込みご飯

給食でも人気の紅芋を使った炊き込みご飯!

2012.08.01 ゴーヤとかぼちゃのチーズサラダ

ゴーヤの苦みにチーズのコクがピッタリ♪

2013.08.22 麻婆へちま

甜麺醤ではなくお味噌を使っています

2014.05.08 ナーベーラーンブシー

伝統的なヘチマ料理

2011.03.02 青パパイヤのマヨネーズサラダ(紅芋添え)

こりこりした歯ごたえのサラダです。

2011.09.08 子供も大好き!ゴーヤピザ

手作りピザにゴーヤと温泉卵をトッピング!

2013.08.30 苦くないゴーヤチャンプルー焼きそば

ゴーヤが苦手な方へのゴーヤ焼きそば

2013.11.30 冬瓜のポタージュスープ

島野菜のチャイプスを添え

2012.08.04 ゴーヤーのシャーベット冷やしそうめん

暑い夏におススメのシャーベット素麺

2020.10.05 ナーベーラー皮捨てないでンブシー!

#おきレシコンテスト

2012.06.25 ヘチマの肉巻き

豚肉でかんたんに!栄養満点おかず

2015.01.18 人参シリシリで♪おにぎらず

話題のおにぎらずを、シリシリ入りで♪

2011.03.30 三枚肉と島野菜の煮物

じっくり味が染み込んだ煮物

2013.12.03 県産野菜のキッシュ

県産野菜を一手間かけて豪華に

2012.01.13 パパイヤのポトフ

野菜パパイヤを温かく食べましょ♪