ゴーヤーをごちそうスープにしましょう♪
体力が落ちたときに！
苦味が効いてて、抹茶のような味わい★
脂の旨みとゴーヤーの苦味が相性抜群です♪
食感ゴーヤと鯖水煮の缶短サラダ！
沖縄の食材をたっぷり使った贅沢鍋です♪
子供もモリモリ食べられる、にがな料理です
ゴーヤーのほろ苦さが ベストマッチ
島にんじんの臭みを押さえてササッと朝御飯
冷たく冷やして美味しく食べる
沖縄の元気野菜でちゃ～がんじゅ～
味噌味で煮込んだ汁気の多い煮物です。
沖縄料理の定番！
揚げ油を使わず、後片付けもラクラク♪
ヘチマ嫌いな人に
