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2020.07.10 季節のフルーツデザート生春巻き

果物の場所を工夫して写真映えな一品!

2019.07.14 ドラゴンフルーツたっぷりサイダーゼリー

炭酸さわやかな口どけ暑い日は最高です

2012.11.29 ナンコウ(島かぼちゃ)ジャム

ナンコウの色鮮やかさとさっぱり味が特徴

2011.07.25 スパムと島らっきょう炒め

沖縄の定番おかず

2016.01.07 シャコガイとクブシミのアヒージョ

アヒージョはいろいろな魚介にあいますよ

2011.07.13 柔らかにんじんしりしりー

年寄りも美味しく食べられます。

2014.12.01 冬瓜のコンポート

おきレシ31号掲載レシピ

2012.05.20 チキンのボルシチ

ビーツと言えばボルシチ。圧力鍋で簡単!

2012.07.23 ビタミンたっぷりゴーヤジュース

手軽に作れて、お肌がつるつるになります。

2013.06.05 シークヮーサー大根

とてもさっぱりとした大根のお漬物です。

2013.02.10 黒糖フレンチトースト

黒糖の優しい甘さが嬉しいフレンチトースト

2014.04.17 くるま麩のフレンチトースト

パンのかわりにお麩でヘルシーに♪

2012.06.19 もやしと豚肉の重ね蒸し

低価格のもやしを使った絶品レシピ

2011.07.25 スパム入りキムチチャーハン

この辛さはくせになる

2014.12.25 ミニトマトと鶏肉のアヒージョ

おきレシ27号掲載レシピ

2014.02.02 フエフキダイの塩麹漬

あっさり県産魚も塩麹で旨味と保存性アップ