ご飯のおかずになる常備菜
彩り鮮やかなソース
市松模様と緑がかわいい
焼きあがってホイルをあけて香りも楽しめる
生で食べる冬瓜はシャキっと美味しいです！
しぶい（冬瓜） 激ウマ！シンプル・サラダ
豚肉を巻くことでうま味が増します。
まさにうちなーなおにぎりです！
ごぼうサラダに、ナッツを足すだけ！カリっとした食感もおもしろく、カミカミメニューにもなります。
シャキシャキの島野菜と酒盗でヘルシーに
沖縄産フルーツ盛りだくさん！
おきレシ 51号掲載レシピ
まるで花園！彩り野菜が魚を引き立てます。
絶妙なゴーヤーソースと種がおいしいパスタ
