トマトの酸味が鯖を引き立てる。
バター+酒+麺つゆ=美味しい!
グルクンとカラフル野菜きのことぽん酢炒め
シリシリしたさつま芋がスイーツです!
ゴーヤが入った玉子焼で、お弁当にピッタリ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
暑い夏にぴったり!気分もシャキ!っと!
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
イタリアン風味でビックリ愛デアな1品です
#おきレシコンテストシークヮサーでおされドリンク
シブイと揚げをヨーグルトとゴマで和え物に
ちょっぴりスパイシーでごはんに合います
マグロとキャベツでボリュームアップ