おきレシ37号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
おきレシ1月号掲載レシピ
温まるポタージュにしました
グルクンと豆腐を混ぜたもの
たんぱく質とビタミンを一皿で補充!
濃厚ブイヤベース風のスープです
アルミホイル内でうま味がギューッ。
見た目が変わっていてテーブルが華やかに!
油あげの中にマグロと目玉入でおいしい煮物
お年寄りや子供にも人気
おきレシ30号掲載レシピ
ビールのおとも、おつまみに最適!
車海老を全部おいしくいただいちゃお~