宮古みそのどて焼き、こってり味噌が旨い♪
どんな年齢層にも合うおやつ
パパイヤ酵素でお肉がジューシーやわらかに♪
苦み野菜も食べやすい
沖縄でいう ちきあぎ です
ゴーヤをニンニク醤油でつけてチャーハンに
美味しいおかずが手軽に作れる
温野菜が絶品料理に変身
素材を生で活かす
海人の町糸満市立保育所のセーイカいか墨汁
ナーベーラーの食感が美味しい
今帰仁村のおいしいきのこをたくさん使いました。
お弁当にいいかも♪
