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%E7%89%9B%E8%82%89のレシピ

2012.01.13 紅芋のパウンドケーキ

紅芋の色を損なわずに仕上げます。

2012.08.01 こりこりゴーヤとぷりぷり牛筋の辛い煮込み

ゴーヤの苦味と牛筋の旨味が相性抜群です。

2014.11.18 冷やしそうめんのつゆ

しいたけ入りで栄養も!

2011.05.26 モーイのチャンプルー

「シリシリィ」で美味しく

2011.08.29 シークヮーサーと黒糖生チョコ

口の中で広がる黒糖とシークヮーサー

2013.03.13 青パパイヤのソーミンチャンプルー

青パパイヤを入れてみました。

2012.10.27 島かぼちゃとベビーチーズのスフレ

ふんわりしゅわっな焼き上がり♪

2011.08.22 簡単!ゴーヤーとべーコンのめんつゆマヨ♪

簡単なのにお箸が止まりません♪.

2013.12.10 五目野菜炒め(革命的野菜炒山盛)

いつもの野菜炒めがプロの味

2011.07.25 スパム入りマカロニサラダ

どのスパムでもOK

2020.11.17 ドラゴンフルーツとシークワサー の酵素

赤のドラゴンフルーツとシークワサー で見ためも綺麗な酵素シロップです

2014.04.24 サバのカラフルオーブン焼き

サバをマリネしてオーブンで焼いた一品。

2013.04.14 美らキャロットのマーブルケーキ

糸満産美らキャロットの甘さと色を楽しんで

2011.03.25 紅芋ボールフライ

手軽で簡単

2022.08.29 ウンチェー炒め(羽地)

シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。