伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に!ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です!
ヘチマを沢山使います。水要らずです!
簡単に手早く出来るおつまみ!
ドラゴンフルーツが美味しい季節です
えみの難しいことナシ!お魚Recipe
沖縄では滋養食として利用されてきました!
色もきれいで美味しい!
ふんわり黒糖の甘さとイチゴの酸味が美味♪
お肉と炒めても相性抜群!
この一皿で沖縄の彩が楽しめる。
#おきレシコンテスト