ニガナとゴマ、削り節は相性抜群！
夏はこれでしょ！旬野菜
豚肉の代わりにベーコンやツナでもOK
黒糖の甘さを生かしてます
実は生でも美味しいヘチマメニューです
テビチを香ばしく仕上げます
いろんなメニューにアレンジ!!万能常備菜
カラシナのシャキシャキが食欲進みます。
アーサーと冬瓜たっぷりの味噌汁です＾＾
味付けは塩麹にお任せ！
ハンダマと納豆の意外な組み合わせが絶妙～
ほっとする味の旨煮です。
