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お魚レシピ伝道師さんの投稿レシピ

2016.01.25 クレーミーバイの洋風煮付け

にんにくとハーブの風味の煮付けです

2016.01.02 もずくキムチ和え

食事の一品に

2016.01.21 白身魚とはんぺんのだんご汁

体を温めてカゼ予防にGoodなスープです

2014.05.16 海の幸と旬野菜の包み

普段の刺身がおしゃれな逸品に!

2015.01.13 グルクンの野菜あんかけ

おきレシ27号掲載レシピ。

2016.01.25 白身魚のカルパッチョ フルーツ添え

グレープフルーツでさわやかなカルパッチョ

2014.06.03 セーイカのセビーチェ

南米定番の魚介のマリネをサラダ風に♪

2016.01.24 グルクマーのガーリックバター炒め

グルクマをガーリックバター炒めにしました

2014.05.13 シイラのトマトソース添え

さわやか酸味トマトと淡白シイラが相性抜群

2016.01.07 ミジュンでオイルサーディン

小魚なので骨まで食べましょう!

2016.01.24 ひじきと中華イカのあえもの

ひじきと大根、中華いかのキムチ味の和え物

2016.01.24 マグロのフィッシュナゲット

冷めても美味しいお魚ナゲット!

2014.05.01 アーサの甘酢(酢のもの)

特産品のアーサをさっぱり大変身

2016.01.07 アシチンのみそドレッシング和え

コリコリ食感のサラダ風みそ和え

2016.01.07 ニラと白身魚ほぐし身のみそ和え

気を補い 胃腸を整える料理です