もずくの食感を損なわないために、高温でサッと揚げる。
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ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
ゴーヤとパインを南国チリソースで炒めたよ
お酢のかわりに柑橘果汁で爽やか
簡単に調理ができて、栄養満点!
まーさんレポート
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