簡単で大注目デトックスウォター
水で作れるのですが、ココナッツウォーターでつくるとなを南国らしさと ミネラルが豊富♪ バナナ1本よりも多くのカリウムが入っているからデトックス力が高くなり、栄養も豊富で脂質が含まれていないので食欲の落ちやすい暑い時期ならではの栄養補給しながらダイエットにおすすめです。
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ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
ほっこり滋味深い沖縄ヘルシースープの定番
ぜんざいやフルーツポンチともピッタリ♡
本マグロの血合い部分も健康管理に一役
まーさんレポート
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