レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2020.03.06

マグロと大葉のフライ

マグロと大葉のフライ

簡単でボリューム満点！

2020.03.06
186
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

マグロ 400ｇ
大葉 8枚
スライスチーズ 1枚
塩・こしょう 少々
パン粉 適量
小麦粉 適量
卵 1個
揚げ油 適量

作り方

1食材を切る

マグロは８枚にスライスし、スライス チーズは４等分する。

2材料を挟んで味付け

マグロ・大葉・チーズ・大葉・マグロの順でサンドし、軽く塩・こしょうをふる。

3衣をつける

小麦粉・溶き卵・パン粉の順で、②に衣をつける。

4油で揚げる

170度に温めた揚げ油できつね色になるまで揚げる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

マグロ

同じ食材のレシピ

2016.01.04 ごまぐろ

ゴマの香りが香ばしい

2013.04.11 県産カボチャとズッキーニの味噌炒め

甘辛く、やや濃いめの味付けにご飯がすすむ

2022.05.19 モーウイ入り肉たね

モーウイとひき肉を使った肉たねのレシピ

2016.01.31 美瓜と豚肉のステーキヘルシー美瓜ソース

フライパンだけで簡単に出来るのがポイント